ЄДИНІ ПРАВИЛА ЗМАГАНЬ З СКАНДИНАВСЬКОЇ ХОДЬБИ

Рекомендовані Всеукраїнською Федерацією скандинавської ходьби (УФСХ)

 

ЗАТВЕРДЖЕНО
Постановою № 4
Президії Федерації
спортивного туризму України
від “21” жовтня 2021 р.
Протокол № 1 .

ТЕХНІЧНИЙ РЕГЛАМЕНТ
спортивних змагань зі спортивного туризму
(спортивна дисципліна –дистанція “скандинавська ходьба”)

1. Загальні положення

1.1 Технічний Регламент спортивних змагань зі спортивного туризму (спортивна
дисципліна – дистанція “скандинавська ходьба”), (далі Технічний Регламент) є
невід’ємною частиною Правил спортивних змагань зі спортивного туризму
(далі – Правила) і містить у собі опис організації, проведення, підведення
підсумків змагань зі скандинавської ходьби, спорядження, опис дистанцій
змагань, способів подолання дистанцій.

1.2 Вимоги Технічного Регламенту обов’язкові для виконання учасниками та
суддями на змаганнях зі скандинавської ходьби й не повинні суперечити
Правилам.

1.3 На спортивних змаганнях зі спортивного туризму – (дистанція “скандинавська
ходьба”) (далі – Змагання) додатково діють окремі положення Правил змагань
ENWO (Міжнародної організації зі скандинавської ходьби European New
Walking Organization) в діючій редакції (далі – Правила ENWO), що не
суперечать Правилам та Технічному Регламенту.

1.4 Змагання полягають у подоланні спортсменами дистанцій прокладених на
ділянках місцевості природного або штучного покриття, з певною довжиною
та певним сумарним набором висоти,з використанням спеціальних палиць для
скандинавської ходьби та пересування з ними без порушення Правил,
Технічного Регламенту, Регламенту (Положенню) змагань зі спортивного
туризму – скандинавська ходьба (далі – Положення) та Умов проведення
змагань (далі – Умови).

1.5 Змагання проводяться за видами залікових заліків:
– особисті;
– особисто-командні;
– командні (загальний старт команди, естафети).
Склад команд може бути чоловічим, жіночим, змішаним.

1.6 Положення – документ, що визначає умови, терміни та порядок проведення
офіційного змагання.
Положення не повинне суперечити Правилам та Технічному Регламенту.

1.6.1 Положення включає наступну інформацію:
– місце проведення змагань;
– дата проведення;
– основні параметри дистанції:
– клас дистанції;
– довжина дистанції;
– набір висоти;
рельєф і покриття дистанції (ґрунт, асфальт, бетон інше);
– контрольний час;
– вимоги до спортсменів: стать, вік, кваліфікація кількісний склад;
– фінансове, медико-санітарне забезпечення;
– заходи безпеки;
– порядок та термін подачі заявок;
– порядок нагородження переможців та призерів змагань.
– порядок подачі протестів, їх розгляду та інші умови, які
забезпечують проведення заходу;

1.6.2 Умови включають наступну інформацію:
– умови проходження дистанції;
– умови проходження етапів;
– відстані між етапами, якщо такі є, у тому числі між стартом
та першим етапом, останнім етапом та фінішем – для довгих
дистанцій;
– схему дистанції у тому числі із вказівкою сервісної зони, при
необхідності;
– умови старту: груповий, роздільний, часовий інтервал між групами
(учасниками), порядок подачі сигналу старту;
– інші відомості, необхідні для проведення змагань і які відсутні в
Технічному Регламенті і не протирічать Правилам.
Положення і Умови доводяться до учасників не пізніше, ніж за 10 днів до
змагання.

2. Поняття та визначення.

2.1 Дистанція – спеціально підготовлена для ходьби зі скандинавськими палицями
ділянка природного та/або штучного рельєфу місцевість певної довжини між
зоною старту та зоною фінішу включно, оснащена комплексом суддівського
обладнання та допоміжними зонами.
2.2. Зона старту – ділянка, що безпосередньо прилягає до дистанції, яка включає
в себе: зону передстартової перевірки (накопичувач); стартовий створ зі
стартовою лінією; коридор/и старту
2.3 Зона фінішу – ділянка, що безпосередньо прилягає до дистанції, яка включає
в себе: коридор/и фінішу, фінішну лінію та накопичувач.
2.4 Контрольний час – визначений Умовами заданий максимальний проміжок
часу для подолання дистанції.
2.5 Пункт харчування/напоїв – ділянка довжиною не більше 100м, що
безпосередньо прилягає до дистанції, призначена для харчування/напоїв
учасників змагань в процесі проходження дистанції. У цій зоні техніка
пересування не оцінюється, учасник змагань повинен відстебнути палиці. Вода
та інше дозволене харчування мають бути доступні на старті та фініші, під час
проведення змагань. На дистанціях пункти харчування/напоїв повинні бути
організовані на відстані від 2,5 км до 10 км, в залежності від дистанції та її
довжини. У разі несприятливих погодних умов, необхідно передбачити
додаткові пункти харчування/напоїв.
2.6 Сервісна зона – ділянка, що безпосередньо прилягає до дистанції, яка
призначена для надягання/зняття м’яких гумових наконечників з/на палиць/ці,
в разі обов’язкового використання, на окремих ділянках траси. Сервісні зони
розміщуються таким чином, щоб учасникам було легко ними скористатися.
Надягання/зняття наконечників дозволено тільки після зупинки руху, при
дотриманні учасниками максимальної обережності.
2.7 Стартова зона – ділянка, що безпосередньо прилягає до дистанції, яка включає
в себе: зону передстартової перевірки (накопичувач); стартовий створ зі
стартовою лінією; коридор/и старту
2.8 Стартовий номер – унікальний особистий номер учасника, який видається на
конкретний вид дистанції у кількості дві штуки та має бути закріплений так,
щоб його було добре видно суддям на протязі всього змагання.
2.8.1 Рух по дистанції з одним номером заборонено.
2.8.2 Забороняється використовувати номери які не були видані організаторами
змагань.
2.9 Статус – відмітка в протоколах (не стартував – DNS, не фінішував – DNF,
знятий за перевищення контрольного часу – DNQ, дискваліфікований – DQ,
відстав на коло – LAP).
2.10 Схема дистанції – схематичний малюнок, який повинен відтворювати
взаємне розташування етапів дистанції відносно старту і фінішу, відстані між
ними, черговість і напрямок проходження етапів, розташування пунктів
харчування, сервісних зон тощо.
2.11 Точка контролю – місце розташування судді-контролера, який оцінює
правильність дій учасників на дистанції.
2.12 Транзитне проходження зони «Старт/Фініш» – для учасника, який
проходить ділянку, яка безпосередньо проходить через стартову та фінішні
зони, на наступне коло без зупинки, діють всі правила, як на дистанції.
2.13 Час проходження дистанції – фактичний час проходження дистанції –
загальна тривалість виступу на дистанції, за яку спортсмен (спортсмени)
пройшли дистанцію відповідно до Умов з урахуванням, при наявності,
штрафного часу
2.14 Час старту – час, який зафіксовано в стартовому протоколі або в системі
електронної відмітки, з моменту перетинання стартової лінії учасником
змагань.
2.15 Час фінішу – час, який зафіксовано в протоколі фінішу по суддівським
хронометрам або в системі електронної відмітки, відповідно моменту
проходження учасником фінішу дистанції.
2.16 Ширина дистанції (траси) – Ширина траси на всьому протязі повинна бути
достатньою для одночасного проходу двох учасників. Рекомендована ширина
траси не менше 1,5-а метри, в стартовій та фінішній зонах не менше 5-и метрів.
Допустимо локальне звуження ширини траси довжиною не більше 5-и метрів.
2.17 Накопичувач — зона в якій діють вимоги наступних пунктів: 2.6, 4.1, 4.3.

3. Дистанції

3.1 Види дистанцій.

3.1.1 Короткі дистанції:
“Пересічена місцевість”;
“Гірський рельєф”;

3.1.2 Довгі дистанції:
“Напівмарафон”;
“Марафон”;
“Ультрамарафон”.

3.2 Змагання на короткій дистанції — “Пересічена місцевість” проводяться за
замкнутим маршрутом (місце старту та фінішу можуть співпадати) з
напрямками, які не перетинаються і яка прокладена у природному середовищі
та проходить по ґрунту, штучному покритті або комбіновано (ґрунт та штучне
покриття в будь якому співвідношенні).

3.3 Змагання на короткій дистанції — “Гірський рельєф” проводяться за
замкнутим маршрутом (місце старту та фінішу можуть співпадати) з
напрямками, які не перетинаються, або за лінійним маршрутом, де місце
старту та фінішу не співпадають, яка прокладена у природному середовищі
та проходить по ґрунту, штучному покритті або комбіновано (ґрунт та штучне
покриття в будь якому співвідношенні), з набором висоти не менше 100
метрів.

3.4 Змагання на довгій дистанції — “Напівмарафон” проводяться за замкнутим
маршрутом (місце старту та фінішу можуть співпадати) з напрямками, які не
перетинаються, або за лінійним маршрутом, де місце старту та фінішу не
співпадають, яка прокладена в природному середовищі та проходить по
ґрунту, штучному покритті або комбіновано (ґрунт та штучне покриття в будь
якому співвідношенні), загальна довжина якої не перевищує 21 км 97.5 м.

3.5 Змагання на довгій дистанції — «Марафон» проводяться за замкнутим
маршрутом (місце старту та фінішу можуть співпадати) з напрямками, які не
перетинаються, або за лінійним маршрутом, де місце старту та фінішу не
співпадають, яка прокладена в природному середовищі та проходить по
ґрунту, штучному покритті або комбіновано (ґрунт та штучне покриття в будь
якому співвідношенні), загальна довжина якої не перевищує 42 км 195м.

3.6 Змагання на довгій дистанції — «Ультрамарафон» проводяться за лінійним
маршрутом, де місце старту та фінішу не співпадають, яка прокладена в
природному середовищі та проходить по ґрунту, штучному покритті або
комбіновано (ґрунт та штучне покриття в будь якому співвідношенні),
загальна довжина якої перевищує 60 км. Змагання можуть проводитися у
вигляді серії перегонів (етапів), при цьому місце фінішу попереднього етапу
є місцем старту наступного.

3.7 При облаштуванні дистанції першочерговими є вимоги безпеки.
3.7.1 Дистанції змагань не повинні проходити через території з особливим та/або
обмеженим режимом відвідування без офіційного погодження з відповідними
установами та організаціями. На дистанціях не повинно бути ділянок із з
суцільними заростями: кропиви, високотрав’я, кущів та інших рослин; не
повинні бути вкриті льодом та не повинні містити ділянки, що
унеможливлюють застосування “Техніки пересування спортсменів по
дистанції відповідно до п.5”.
3.7.2 Дистанція повинна бути спланована таким чином, щоб була дотримана
рівність умов боротьби всіх учасників.
3.7.3 Клас дистанції визначається її довжиною, сумарним набором висоти
відповідно до Таблиці 1.

3.8 Вимоги до учасників дистанцій.
В залежності від класу дистанції встановлюються вікові обмеження до
мінімального віку спортсменів відповідно до таблиці 1.
В залежності від особливостей проведення змагань можуть виділятися окремі
вікові підгрупи, що обумовлюються Положенням:
• молодші юнаки та дівчата — 8-9 років; 10-11 років; 12-13 років; 14-15 років.
• старші юнаки та дівчата — 16-17 років;
• дорослі (чоловіки та жінки) — 18-29 років; 30-39 років; 40-49 років;
• ветерани (чоловіки та жінки) — 50-54 років; 55-59 років; 60-64 років; 65-70
років; 70 “плюс”.
Вік учасників визначається за роком народження.
Організатор має право використовувати об’єднані вікові категорії, що
зазначається в Положенні.

3.9 Вікова група, в якій заявлено тільки один учасник, за рішенням головного судді
може бути об’єднана із суміжною віковою групою. Об’єднання більше двох
вікових груп в одну не допускається. Об’єднана вікова група повинна бути в
явному вигляді зазначена в стартовому і підсумковому протоколах.

3.10. Для забезпечення суддівства (контролю проходження учасниками дистанції)
на кожні 2.5 км дистанції, в залежності від її конфігурації необхідно задіяти не
менше до 7 суддів-контролерів.

4. Спорядження учасників

4.1 Вимоги до палиць:
– довжина палиць повинна відповідати формулі:
– Н × 0,7 = L ± 5 (см), де
– Н – зріст спортсмена у см; L – довжина палиць в см;
Темляки палиць, які мають систему швидкої фіксації повинні бути пристебнуті
до ручок палиць, палиці комплектуються м’якими наконечниками (насадки,
черевики), які можуть використовуватись на всій дистанції або окремих
ділянках.
Надягання/зняття наконечників на дистанції проводиться в сервісних зонах, а
при їх відсутності на узбіччі траси.

4.2 Забороняється використання палиць:
4.2.1 що мають пошкодження (відсутність) основних елементів;
4.2.2 з темляком типу “петля”,
4.2.3 з пружинним та помповим механізмом трубки.

4.3 Контроль довжини палиць проводиться суддями старту/фінішу перед стартом
та на фініші, в фінішній зоні по вимозі судів. Контроль може бути, як
візуальний так і інструментальний.
4.3.1 Візуально рука з палицею, вертикально поставленою на опорну поверхню,
повинна утворювати в ліктьовому суглобі кут, максимально близький до
прямого.
4.3.2 При використанні телескопічних палиць учасникам забороняється змінювати
їх довжину під час проходження дистанції

4.4 Порядок заміни несправного спорядження.
4.4.1 Заміна пошкоджених палиць дозволяється в будь-якому місці дистанції.
4.4.2 При пошкодженні однієї з палиць і неможливості її заміни учасник
зобов’язаний припинити рух по дистанції.

4.5 Учасникам дозволяється використання будь-яких електронних пристроїв
(спортивні гаджети — датчики ЧСС, потужності, телефони, які
використовуються, як спортивні гаджети), якщо це не створює перешкод для
руху суперників. Використання індивідуальних ліхтарів дозволено при
недостатньому освітленні.

4.6 Використання навушників заборонено.

5. Техніка пересування спортсменів по дистанції.

5.1 Пересування по дистанції передбачає:
5.1.1 Чергування кроків з поперемінною (діагональною) роботою рук та ніг з
обов’язковим відштовхуванням палицями від землі.
5.1.2 Одночасне відштовхування однойменних рук та ніг заборонено.

5.2 Одна нога під час руху повинна постійно здійснювати контакт із поверхнею
землі.
5.2.1 Підчас руху передня нога повинна бути прямою (в коліні незначний згін
допускається) та ставитися на п’ятку з подальшим перекатом на передню
частину стопи та в кінцевій фазі виконується відштовхування передньою
частиною стопи.
5.2.1.1 При завершенні поштовху нога в колінному суглобі повинна бути повністю
випрямлена.
5.2.2 Крок повинен бути широкий.

5.3 На кожен крок має проводитися акцентоване відштовхування палицею від
землі.
5.3.1. Амплітуда руху рук повинна бути такою, щоб при постановці палиці лікоть
перебував попереду тулуба.
5.3.1.1 Долоня при винесенні палиці вперед щільно тримає руків’я палиці всіма
пальцями (в кулаку).
5.3.1.2 Під час маху назад, після перетину долонею вертикальної лінії стегна,
утримування руків’я палиці розслабляється, долоня розкривається, кисть
знаходиться позаду тулуба.
5.3.1.3 Мах руки йде від плеча майже прямою рукою.
5.3.1.4 Руки з палицями рухаються паралельно корпусу майже впритул до стегон.
5.3.2. Скорочені рухи рук допускаються на підйомах, поодинокі пропуски
відштовхування дозволені при зміні смуги, поворотах, обході перешкод,
прийомі харчування / напоїв.
5.3.3 Волочіння палиць по землі заборонено.
5.3.4 Зайвий підйом наконечників палиць вгору та розкид в сторони заборонено.
5.3.4.1 Палиця ставиться під гострим кутом до поверхні, як правило наконечник
палиці знаходиться біля задньої ступні, або між ступнями. Наконечник палиці
при відштовхуванні не повинен бути розташований за п’яткою задньої ноги.
5.3.4.2 Під час руху учасника по дистанції темляки повинні бути застебнуті, а самі
темляки (рукавички) повинні бути пристебнуті до ручок палиць.

6. Рух по дистанції, випередження, старт, фініш

6.1 Одна з палиць під час руху повинна завжди зберігати контакт з землею під
гострим кутом.
6.1.1. Нахил корпусу вперед не повинен бути більше нахилу передньої палиці.
6.1.2 Біг та його різновиди караються червоною карткою.

6.2 При пересуванні по дистанції необхідно триматися правої сторони.
6.2.1 Рух у стартовій/фінішній зонах, в межах позначених коридорів до їх
закінчення, а в разі відсутності коридорів, учасники дотримуються
прямолінійного руху (підрізання забороняється).

6.3 Будь-яка маніпуляція з одягом/взуттям/палицями можлива тільки після повної
зупинки, на узбіччі траси (виняток – надягання/зняття наконечників палиць в
сервісних зонах, при цьому учаснику необхідно зняти палиці, розмістити їх
паралельно краю траси максимально близько від себе).

6.4 При сході з дистанції, учасник повинен зупинитися на узбіччі дистанції, зняти
стартовий номер (біб) та попередити судів.
6.4.1 Зрізання дистанції карається червоною карткою.
6.4.2. Учасник при виході за межі дистанції повинен повернутися в точку виходу.

6.5 Випередження дозволене в будь-якому місці. Відповідальність за безпечний
маневр лежить на учаснику, який випереджає. Спортсмену, якого
випереджають, забороняється заважати здійснювати випередження.

6.6 Випередження проводиться за вільною траєкторією.
6.6.1 Якщо ширина дистанції не дозволяє здійснити безпечний маневр, учасник,
який здійснює випередження подає гучну голосову команду (“хоп”, “хей”,
“дорогу”, “обходжу праворуч/зліва” тощо).
6.6.2 Учасник, якого випереджають, повинен переміститися до найближчого краю
дистанції та пропустити випереджаючого.
6.6.3 У стартовій та фінішній зонах голосова команда не виконується,
випередження дозволяється.

6.7 На змаганнях застосовуються: груповий старт та роздільний старт.

6.8 Процедура групового старту.
Попередньо секретаріатом формуються групи учасників відповіднодо вікової
категорії. Для кожної групи визначається час старту. Рекомендований часовий
інтервал між групами учасників визначається організаторами змагань і може
становити від 1 до 5 хвилин. Учасники змагань шикуються перед лінією старту
відповідно розміченим стартовим коридорам;
– за 1 хвилину до призначеного часу старту суддя-стартер подає гучну голосову
команду “До старту одна хвилина”;
– за 5 секунд до старту суддя-стартер починає голосовий зворотний відлік “п’ятьчотири-три-два-один” або подаються звукові сигнали з інтервалом в одну
секунду;
– в момент старту суддя-стартер подає команду “Руш”. Додатково може бути
використаний звуковий сигнал іншої тональності/тривалості, постріл зі
стартового пістолета, пуск сигнальної ракети тощо, що обумовлюється
Умовами;
– по команді “Руш” учасники починають рух по дистанції.

6.9 Процедура роздільного старту:
– учасники стартують індивідуально, в порядку визначеному стартовим
протоколом. Рекомендований часовий інтервал між учасниками 30 секунд, час
старту першого учасника ГГ: ХХ: 30, де ГГ (година): ХХ (хвилина);
– учасник, що стартує, стоїть перед лінією старту;
– за 10 секунд до призначеного часу старту суддя-стартер подає голосову
команду “Увага”
– за 5 секунд до старту суддя-стартер починає голосовий зворотний відлік “п’ятьчотири-три-два-один” або подаються звукові сигнали з інтервалом в одну
секунду;
– в момент старту суддя-стартер подає команду “Руш”. Може бути використаний
звуковий сигнал іншої тональності/тривалості, відмашку прапорцем тощо;
– по команді “Руш” учасник починає рух по дистанції.

6.10 Учасник, який почав рух по дистанції до команди “Руш” повертається
суддею-стартером на лінію старту, щоб стартувати повторно. Стартовим часом
учасника вважається час, вказаний в стартовому протоколі.

6.11 Учасник, що спізнився на старт, допускається до старту за погодженням
головного судді. Стартовим часом учасника вважається час, вказаний в
стартовому протоколі. При проведенні роздільного старту учаснику, який
запізнився на старт, за рішенням головного судді або заступника головного
судді з суддівства може піти в залік фактичний час старту.

6.12 Фінішом учасника вважається момент перетину фінішної лінії ногою, що
знаходиться попереду. Правило застосовується в тому числі при падінні
учасника на фініші. При використанні контактних транспондерів фінішом
вважається відмітка на контрольній станції.

7. Система оцінки порушень.

7.1 На змаганнях використовується система оцінювання помилок в техніці
спортсмена:
– усне попередження;
– жовта картка;
– червона картка.
7.2 Усне попередження – суддя, не зупиняючи учасника, попереджає про незначні
помилки в техніці руху. Запис про це в протоколі не робиться.
7.3 Жовта картка – суддя, не зупиняючи учасника, пред’являє жовту картку,
голосно називає номер учасника та повідомляє причину, робить помітку в
суддівському протоколі. Одна жовта картка дорівнює 1 хв., яка додається до
результату учасника. Кількість жовтих карток не обмеженою.
7.4 Червона картка (дискваліфікація) – суддя, не зупиняючи учасника, пред’являє
червону картку, голосно називає номер (учасника), пояснює причину
дискваліфікації, робить відповідний запис в суддівському протоколі.
7.5 Ігнорування сигналу судді про зупинку штрафується червоною карткою.
7.6 Учасник змагань має право оскаржити рішення судді що до дискваліфікації,
протягом 30 хв після фінішу та опублікування попередніх результатів,
подавши в суддівську колегію протест, відео/фото фіксацію та інші докази.
7.7 Приводом до дискваліфікації може бути наданий головному судді
відеоматеріал від сторонніх осіб.
7.8 При отриманні червоної картки, після розгляду апеляції учасник може бути
дискваліфікований з записом в протоколі DQ.
7.9 Неспортивна поведінка (агресія, образи та інше відносно організатора,
учасників, суддів, глядачів) штрафується червоною карткою.
Система оцінювання помилок в техніці спортсмена наведена в таблиці 2.

8. Час проходження дистанції

8.1 Час проходження дистанції вимірюється від моменту старту до моменту
фінішу учасника

9. Визначення результатів

9.1 Особистий результат учасника це сумарний час подолання ним дистанції з
врахуванням штрафу.
9.2 Результат учасника не зараховується у випадку перевищення контрольного
часу.
9.3 В особистих змаганнях результати зараховуються окремо кожному учаснику.
Місця учасників визначаються за кращим результатом. А якщо кілька
учасників мають однаковий результат, вони посідають однакове місце, у
підсумковому протоколі вони записуються у тому порядку, у якому
стартували. Після учасників, які отримали однаковий результат, залишається
стільки незайнятих місць, скільки учасників мають однаковий результат, мінус
одиниця.
9.4 В особисто – командних змаганнях результати зараховуються окремо кожному
учаснику з додаванням штрафу, а командний результат визначається за сумою
результатів всіх або тільки кращих учасників згідно Положенню.
9.5 В командних змаганнях результати визначаються з урахуванням загального
часу проходження дистанції учасниками команди з врахуванням штрафу.
Вище місце присуджується команді, яка має менший час. При рівності
результатів перевага віддається команді, яка має більше особистих перших
(вищих) місць. Кількість учасників команди визначається умовами Положення.

10. Стартовий внесок
10.1 Незалежно від рангу змагань передбачається стартовий внесок за
кожного учасника змагань за одну дистанцію.
10.2 Стартовий внесок використовується для покриття витрат з організації та
проведенню змагань.
Стартовий внесок визначається організатором проведення змагань.